CONTROLANDO MIS EMOCIONES

“Siento que no puedo más”, “Estoy enloqueciendo”, “No aguanto tanta presión”. Aquí algunas expresiones que nos indican que nos encontramos en un nivel delicado a critico de nuestro estado emocional, por lo cual debemos actuar de forma inmediata para detener esa avalancha de emociones que podrían romper nuestro bienestar personal, afectando nuestro ser desde el nivel psicológico, el cual actuaría como una reacción en cadena, desmoronando aquella integridad mental y hasta física, a través de nuestra fisionomía, que indudablemente mostrará cual espejo nuestro verdadero sentir. En ese sentido, a pesar de lo que sabemos ciertamente es muy complicado asumir y hasta aceptar, debemos tomar conciencia que lo más importante es lograr recuperar nuestro centro, ese que definimos como “nuestro talante”, que en otras palabras es el nivel emocional donde nos sentimos a gusto, ese que nos hace brillar y define nuestra carta de presentación personal. Pues sabemos que a ninguno de nosotros nos gusta ser tormenta, pues preferimos visualizarnos en aquel paisaje de sutil y especial encanto. Por tanto lo principal es quitar el enfoque a lo que nos aturde, eso no quiere decir que obviemos lo ocurrido, sólo que debemos no darle la atención principal y valorar que existen otras cosas o motivos más valiosos e importantes que nos hacen ser unos seres privilegiados, busquemos entonces visualizar todo lo que aporta un valor importante en nuestras vidas, que nos motive a seguir adelante, que nos impulse hacer cambios positivos, de manera que podamos luego de ello entender que lo que inicialmente nos hizo sentir rotos emocionalmente, nos muestre su verdadero sentido a nivel de aprendizaje y con ello la evolución necesaria para aquel crecimiento personal que tanto anhelamos tener. Al no saber controlar nuestra emociones y sentir la inseguridad de enfrentar una situación particular que no sabemos manejar, permitimos llenarnos de esas cargas negativas que poco a poco irán cubriendo en nosotros cual cenizas de volcán, que terminaran asfixiándonos con el peso de su mala energía. Queridos y apreciados, lectores, no permitamos que la ira, el rencor, la desilusión nos empañe con sus mortíferas emociones, borrando en nuestro ser el colorido y la alegría que solíamos mostrar como nuestra mejor carta de presentación. Así que dejemos atrás esas emociones que opacan nuestra hermosa energía de disfrutar de la vida. Recordemos que siempre habrá un nuevo camino para reiniciar la mágica aventura de Vivir. Lo importante es entender que en nosotros siempre estará presente esa luz de Amor que nos iluminará el hermoso destino de ser exitosos.Al centrar nuestra atención en nuestras especiales cualidades y virtudes, comenzaremos a experimentar un positivo cambio en nosotros al variar la perspectivas que solíamos tener sobre nosotros. El futuro existe, sólo para los que encontramos el equilibrio de nuestro ser, ese que que se consolida a través de la confianza y seguridad de reconocer nuestra abundancia.

Héctor Baptista, Facilitador para crear Pensamientos Reforzadores de Vida. Sígueme por Instagram y Facebook a través de @mensajesdelcorazonhb Asesorías y Orientaciones a través del email:cuandohablaelamor1@gmail.com